Silent Night

平安夜

由於未能兌現對姊妹們的承諾
舉辦Party for Singles
加上胃痛得要死
取消了所有約會
躲在家
安靜的休息

好平安

Christmas Party + 冬至

十二月二十二日

是日公司在會展Party
節目包括自助午餐、遊戲、抽獎...
好玩!

可惜一早起床便開始胃痛
痛痛痛痛痛
痛得連晚上冬至那餐都完全沒有吃

討厭病
討厭叫愛我的人擔心

Ups and downs

21 Dec 2005

Ups:
1. The Bosses commented positively on my report
2. Got a grand prize in Department Christmas lucky draw
3. Mango Sale

Downs:
1. Baby Annabelle just passed away
2. Pen's dear granny just passed away as well

Ups:
1. Alison is still strong
2. Pen still has a warm family and a nice boyfriend
3. Sun still rises

麵包

昨天下班時遇上蘇菲
好羨慕她可以堅持理想
繼續當記者

別誤會
我很喜歡現在的工作
只不過得不到永遠是最好

誰叫我愛麵包?

Photo time!

http://community.webshots.com/user/iris_graduation_NWSH

星期天

十二月十八日

星期天
跟爸爸和哥哥打乒乓
其實不過想工作忙碌的爸爸可以放鬆放鬆
希望他開心

發明了芝麻蛋白蒸蛋糕
可惜忘了拍照
你說好吃
如果包裝得好
$10一小件絕無問題
呵呵呵!

下午在你家小睡一會
真好
晚上常睡得很差
但只要有你在旁
我便可以睡得又香又甜
真幸福

你吃了芝麻蛋白蛋糕(我造的!)、燒賣(我買的!)和咖啡(我沖的!)後
也露出了幸福的笑容
好可愛

最新目標:
1.重現腹肌(More Hoola Hoops and aerobic exercise, less food at night)
2.試盡各款方包(choice of the day: 菠菜方包from Pies & Tarts)

返唻啊~

洗澡時赫然發現
腹肌已離家出走

返唻啊~~

搬!

十二月十六日

自加入新創建以來
搬過三次位
派過兩次Newsletter
分過一次Annual Report
今天又搬office

起初同事見到我捧著一箱一箱書本雜物走來走去
會問：你小心呀，得唔得架你
我會答：放心，我好強壯
哈哈
不知從何時開始
我從一個強悍的壯婦
變成弱不禁風的女孩？
（忽然想起那次肥龜懷疑我是否夠力拿那其實很輕的焗爐......還是駱駝了解我haha)

後來同事見慣了
見到我會說：你好似螞蟻！
或者：哇又搬呀？

CNL見我推住好姐架茶水車
問我有冇蝦餃燒賣
^.^

尋找

十二月十五日

每當出席一些社交場合
看著別人說著假得要死的話和自己更假的所謂笑容
心底便會有把聲音問自己
Hey What are you doing? Are you happy?

晚上6:40離開公司
竟然要偷偷摸摸還帶點內疚
我是把生命給賣了嗎?

走遍中、上環為你找一個袋
可惜仍是徒勞
見面時你的冷淡更我心更沉更重
我真的好累啊
你可否問候一下?
當然我知道你那一刻不過是剛睡醒
但整晚我都好難受

看著電視螢光幕中的Jamie Oliver
拿著電話聽筒又不敢吵醒你
那個我又問自己:
What are you doing?
What are you looking for?

口腹之肉

十二月十四日

喜歡吃
獨自吃開心
和喜歡的人一起吃更開心

昨天午餐跟各位MT吃越南菜
好好味
好開心

晚餐跟你簡單的吃
也很快樂
所以別為昨晚的趕忙而慚愧
我不會忘記我有事時你待我怎樣好

可以當你的形象顧問

我好榮幸

p.s.I love shocking pink!
p.p.s.肉肉肉肉肉...>.<

心情好

十二月十四日

心情好好

早餐的yoghurt好好味

提子方包簡單的甜味讓我覺得好幸福

下午和各MT有training

又可以一起玩玩玩
hehe

最期待今晚和你的約會...
好想你啊

p.s.原來XO是日本FIBA的吉祥物!

十二月十三日

十二月十三日

今早有幸sit-in了董事們的早會10分鐘
我這個小腳色全程屏息靜氣
雖然最後還是有一丁點做得不好
但總算全身而退
吁~

晚上跟Anthony, Many 和Rosa在公司影畢業照
累是累
但好開心
可惜CFK和CNL不在
好
明天再影

p.s.上班以來肥了5磅>.<

家庭照

十二月十一日

好開心
跟爸爸、媽媽、哥哥、Uncle、Auntie和你一起拍畢業照

放心
我很快會upload

Management Outing

十二月十日

今天是NWSH Senior Management Outing的大日子
簡單來說
即是一眾董事經理高層去旅行
作為籌備人之一的我
如臨大敵
當然啦
在場位位都可以置我於死地
我又如何可以不緊張?

除了人數不夠多、船程太長、導遊不夠專業、行程太緊湊等方面有待改善之外
整個活動都尚算及格

玩得最高興是回程時與各MT與老闆玩集體遊戲如解手、拍七等
很久沒有這樣開懷玩樂過

Album: http://community.webshots.com/user/iris_cheng_NWSH_1

然後去銅鑼灣給你買了對耳環

好累
好想倒下

畢業

十二月八日

中大畢業禮
各位同學似乎都覺得好無聊
我只覺得好熱和好睏
最精神是身邊的Maggie和小東向走過曾蔭權大叫"普選呀特首"的一刻

其實畢業與否
不在於這個儀式吧

下午崇基畢業典禮
爸爸媽媽也來了
他們看來好興奮（set了頭!!)
可惜他們只能坐在LT4看現場轉播

鞍山依舊蒼蒼

吐露依舊洋洋

崇基禮堂中大家的歌聲依舊雄壯
梁院長和院牧說話依舊風趣......

席中我不斷想著爸爸媽媽
不知從何時開始
我會時常擔心他們

是報應吧

Fed up

fed. up.

生活

跟birthday girl梁小姐等一行五人晚餐
席間談到大家將來想過怎樣的生活
這也是我常思考的問題

一直覺得金錢與游閒是魚與熊掌
還記得小時候
我們一家六口住在觀塘一幢很舊的大廈裡
吃的是白粥爛蘋果
四兄弟姊妹睡一張床
每天最快樂的是與家人同枱早晚餐的時光

三年級那年
爸媽開始了自己的生意
生活好多了
但爸媽每天工作十多小時
沒休息沒娛樂
我看著只有痛心和壓力
他們自此亦沒時間陪我們
直至今天
我仍然為著自己蒼白孤獨不完整的家庭生活而暗暗悲哀

我寧願繼續吃爛蘋果

現在嗎
雖然我喜歡自己多采多姿的工作
但畢竟人生苦短精神有限
每日上班下班上班下班努力工作後
已無餘力關心身邊的人
甚至花點時間讀本自己喜歡的書跑跑自己喜歡的路
也好像很奢侈

我知道我想要甚麼
我要很多很多時間在家(典型巨蟹座!)
我想睡覺、煮飯、跑步、行山、讀書、看電影

不需要太多的物質
不介意住公屋吃爛蘋果
不想過爸媽般的生活

這或許比發達更難

過關

過了這一關
我知道
我會活得更好
為愛我的人
為我愛的人

這三個月真的很難熬
面對這種事
對不起
除了藏起自己
我不知可以怎樣
甚至
直到這一刻
我仍然不懂如何面對

無論如何
總算熬過了
往後就只剩錢的問題
......

多謝你們的關心和愛護

跑

十一月六日

整整兩星期沒跑步了
全身的細胞都蠢蠢欲動
結果冒著胃痛的危險
晚上吃飽後跑跑跑
好爽
可惜真的胃痛
不然我會多跑幾公里

好想平日上班前或下班後也跑跑
一星期兩次也好

要努力

p.s.明天回中大講recruitment talk。好懷念當張佬人的日子。

死心塌地

十一月五日

依著欄杆看著大海的我問你："你還記得那號碼嗎？"
"816，"你立即說。

想不到你細心得連這也記住。我是真的感動了。謝謝你。世界上沒可能有第二個人像你這樣愛我吧。激動不已的我只想擁著你瘋狂的哭。哭。哭。但我知道你會擔心。但我還是忍不住。在這些日子，你的不離不棄叫我慚愧......如果身份對掉，我也不能保證我可以做到。想不到你對我這麼好。你真的很好很好很好。

你太好。

十一月四日

十一月四日

因著糖小姐的一句"我日日都有睇架，快Ｄ寫返啦"，決定重新開始好好記錄自己的生活。

同事SC早前做工作上犯了錯。今天上司忽然說"她已辭職，並且即時生效"。

膽戰心驚。

無病呻吟

十月二日

好幾天幾乎沒睡

一早醒來餓極了
放棄跑步

吃了連續幾日的傷風必理痛
今天還是有點發燒
泡熱水澡後
身體不受控制地出汗
衣衫濕透
好熱

下午幸好有你陪我
簡簡單單的在家休息
到附近走走
我覺得好寫意好幸福

我是認真的

原來今天是國慶

十月一日

早上跟爸媽上茶樓
吃了很多很多
是表演
也是覺得自己太瘦

中午跟Ada在銅鑼灣lunch
談了很多
真好
大家也要努力

再和你逛了九龍灣
謝謝你陪我
你好像小朋友

自己都頂唔順

My dear co-workers, I mean, classmates 

Ms. Mo 

Can't be more cutie... 

24/9 - 30/9

很久很久沒有寫什麼了
還有誰會關心這個荒廢的blog嗎

九月廿四日

三號風球
你陪我到尖沙咀
最難過的時候你都在我身邊
...
中午一起到了表哥茶餐廳
食而不知其味


九月廿五日

認真的跑
我會堅持


九月廿六日

你第一天上班
中午時不能給你打電話了
好想你

很大雨
窗外的世界像黑白電影的畫面

又做錯事了
心情比天色更灰

幸好今天時兩年半紀念日


九月廿七日

連OA也有資格向我黑面


九月廿八日

原來一碼有三十六吋
我一生都會緊記

謝謝你晚上陪我散步


九月廿九日

工作工作再工作
晚上還得上一個workshop
終於明白生活的咄咄逼人

睡了有兩個小時吧


九月三十日

便服日
大家的心情也輕鬆多了

看著鏡中那穿起校服打著孖辮但殘得不得了的女子
我無話可說

想不到各位同事都這樣好玩
真好

第一次有人讚我的工作做得好
^.^

晚上跟各位GM和MT燒烤
好喜歡各位
真慶幸自己有份好工

我發覺自己好堅強

書

九月二十一日

喜歡看書
讀得很雜
也吝嗇
捨不得買

常打書釘
喜歡書店中各人集體地沉醉在自我空間的感覺

今天翻了翻潘國靈的《城市學:香港文化筆記》和沈旭輝那本叫美伊什麼的書
欲罷不能
高興得要死
還有 Sarah Strohmeyer 的 "Barbie Unbound: A Parody of the barbie Obsession"
也好像很有趣

留意已久的牛棚書展也快開幕了
好想去

澳門二三事

九月二十日

因為工作時犯錯
心情極度低落
多謝Louisa和Mandy的安慰
我可是很堅強的
別擔心

下午去了澳門出席一個公司的活動
想起去年跟你來遊玩
又想起你現在正在為會計專業試努力
心情更沉重了

回程時跟上司和上上上司一起乘新渡輪豪華位
幸好可以分開坐

在船上吃了一點蛋糕
好吃
但浮沉了一會後
好想嘔

或者
把那一切都吐出來
我們會好過一點

I am very tough
I know

努力

九月十九日

早上做了gym
本打算跑步
跑著跑著
兩旁的跑道都沒人
感覺很沒意思
還是做anaerobic算了

約了莊員在尖沙咀晚飯
呵呵
這間泰豊廔(http://www.openrice.com/sr2.htm?shopid=3436)真是好地方
雖然地點有點僻
但食物和服務都不錯
份量又大
我們十人吃一個六人餐都有剩
哈哈
大家可能跟我一樣吃月餅吃"濟"了

席間Heidi和Teresa不斷說起PA生活的萬般無奈
你們要加油啊
堅持自己理想的人最可敬
努力!

中秋節

九月十八日

從小就很珍惜中秋節
不單是中秋
農曆新年、元宵、端午......所有中式節日
因為只有在這些日子
我才可以享受一家人一起晚飯

今年也不例外
唯一可惜的
是今早吃了四份一個榮華雙黃白蓮蓉和幾塊雞後
就肚脹肚痛
>.<
以後不再吃月餅和雞

你要加油啊

跑!

九月十七日

終於認真的跑了4.5K
上次跑步已是那可怕的星期天
不斷的向前跑
感覺很好
我會繼續努力

下午跟MT和其他同事到鰂魚涌做義工探訪老人
出發途中
雨忽然下得很兇
風也刮得厲害
Louisa,June和我三個站在電車站
前有狂風暴雨
後有車輛駛過馬路濺起污水
我們的小傘子形同虛設
長髮比瘋婦還亂
尷尬極了
我只覺得好好笑
跟June笑破肚皮

探了三戶人家
都算幸福
...
好想念外婆

今天Chris和他的Joyce也來了
真sweet

我也好想你

心痛

心
原來真的會痛

別太疼我

錢

等錢洗
有冇補習介紹?
有咩搵快錢o既門路?
講真o架
多謝關照

Something happened

Something unfortunate happened. Hopefully in a few months time I will be fine. Don't worry about me. I am ok. But my dear friends, please forgive me for hiding myself. I do miss you all.

Please don't ask. Please.

La vie continue

Life goes on

男人標準身高如何計算

男人標準身高如何計算

北京娛樂信報 　 2005-09-02

男人的標準身高應該這樣計算的:
1.當他擁抱自己的女人的時候，女人的下巴可以微微的擱在他的肩膀上，這樣他的身高就很標準。
2.當女人投入他的懷抱，一張臉剛好貼在他的胸前，聽到他的呼吸聲。如果女人只能貼著他的橫膈膜，這個男的身高就不符合標準。　　　　
3.當女人痛恨他的時候，想摑他一巴掌時，手不用舉得太高，以致那一巴掌不夠重。
4.當女人用膝蓋撞他的時候，能夠撞到他的肚或腰部，而不是要害部位。隨時被女人撞中要害的男人，一定是本身身高不合標準。
5.他的高度剛好要女人微微抬頭仰望他，而不是看到他頭頂的白發或禿頭。
6.當他蹲下來的時候，剛好可以讓女人踏在他的肩膀上，攀過一堵牆。
7.當女人受傷害，需要保護時，男人忽然變得很高大，能夠給她安全感，能夠站在她面前保護她。如果無法在女人最需要他的時候變得高大，這種男人就太“矮”了。
8.有了孩子以後，男人忽而變小，跟孩子的高度一樣，和他一起在地上爬行。為了家人的幸福，他可以縮小自己。

以上純粹為一家之言,絕不代表本人立場

週末

九月三日

很久沒跑步了
本來打算做做gym
但今天醒來竟然出奇的累累累
明天才跑吧

下午代表公司去觀塘做義工
像回到中學時代

晚上煮了西蘭花炒肉片和海鮮漢堡
好味~
還是最喜歡自己煲的白飯

p.s.買了枝金啡色eyeliner,但好像跟膚色太接近,效果一般>.<

會展廚房

九月二日

中午跟Susan, Chris 和CY吃飯
第一次真正覺得自己是中環人
兩位男士說他們的office好靜好悶
Chris說"換左MT合照做wallpaper,好refreshing!醒哂!"
大家都說努力要佈置好自己的位子
有空歡迎來參觀

下午才知道原來傳訊部的同事來過找我lunch
但我已經出外了
希望他們不會覺得我偷懶

五時多終於可以去會展
先在Harbour Road Cafe做訪問
然後負責人帶我們入廚房
哈哈!好高興!

要預備幾百圍酒席

會展廚房的設備當然也超巨型

浴缸大的湯煲、六呎高的燒味爐、直徑三呎的鍋......
好有趣!
上菜時幾百人的侍應隊有趕急但秩序地送餐
像軍隊

真的好高興
好想"嘩!嘩!嘩!"的大叫和大笑
但同行的同事有點cool
唯有努力地抑壓自己的興奮
好想念其他MT和朋友
我知道你們一定會陪我開懷的大笑大叫

今晚會展Grand Hall有Shaw Prize的頒獎晚宴
見到大量TVB的工作人員
好想遇上認識的人
但始終沒有碰見誰

Hall 1有Gucci 的 Fashion Show
好想看啊
Hall 2 有楊千嬅和其他歌手的concert
Hall 3 有東華宴會

一直參觀到晚上九時多
負責人送我們每人一條新圍裙留為紀念
^.^

你說"出唻做野果d人講野做人都好小心,你如果表現得好興奮會好低B"
我想繼續做吵吵鬧鬧大笑大喊的自己
是我太幼稚
還是我的同事們真的好文靜?

開學日

九月一日

第一日正式到自己崗位報到
傳訊部的同事看來好nice
希望可以好好相處

好喜歡自己的位子
我坐在另一個部門的暗角位
偷懶好方便 ^.^
右邊有窗
可以看到天空
真好

中午部門有welcome lunch
去了Ole吃西班牙菜
好飽

一切都很好
最高興的是做newsletter可以外出採訪
下午去了富城管理的君頤峰
果然是豪宅

三年的MT program真正的開始了
好像又多讀一個degree
還有很多很多東西要學呢

晚上為蔡小姐送行
Cy, Noel, Agnes, Teresa也來了
大家雖然好像已經各奔前程
但仍然很有心
蔡小姐
一路順風!

BB 

K

八月三十日

跟各位唱K很好玩!

睏

八月二十九日

沒法睡
加上Monday blue
令一早上去了上水Urban Landscape我有點頹

幸好中午和大家在exp/2吃飯
再逛逛又一城
心情好像好了點
好喜歡這班新同事啊

下午去GS見到張大俠
好悶
臨走時有人來不及出升降機
連伯伯都忍不住要取笑

乘的士往Urban Parking途中
遇著個應該七天沒說過話的司機

下班後和大家逛apm
有很多很多很多東西想買!

好睏

Insomnia

May I sleep?


Please...

新同事

八月二十五日

好開心啊!
大家都好o岩玩!
快d一齊唱k修甲啦!

八月二十四日

八月二十四日

早上去了Urban Group

Beyond expectation!

精美早餐+精彩lecture+靚靚親善大使+相架連相+"大學"證書
我們都受寵若驚

下午參觀了惠康清潔
悶

再去僑樂
我明白老闆想我們學多點
但1.5小時的參觀overrun了1.5小時
實在是...嘩!

晚上為著區小姐的一句話忐忑不安

巴士廠

八月二十三日

不習慣
這兩晚睡得很差

今天上午參觀了柴灣新巴城巴廠
嘩!
好好玩
我們坐在特別為預備的0號單層巴士在廠內四處遊覽
還連人帶車穿過了洗車機
又看了如果何維修各部分等等
我們興奮得手舞足蹈
像小學生

下午去了兩間公司聽兩個悶死人的簡介
早了半小時下班

然後...
還以為你會想見我

開工大吉

八月二十二日

真的放晴!

第一天上班
早上在總公司跟其他十二位MT一起辦手續
對將來三年的工作開始知道個大概
要努力!
(很久沒有聽過自己叫自己努力了^.^)

大家都很nice
一群年輕人嘻嘻哈哈
好像o-camp

這個多星期都是orientation
每日visit不同的子公司
第一天下午是會展
...
想起了不少當記者時在會展的經歷

在welcome party上見了很多位高層和同事(早知著低胸啦)
看來很nice
希望將來工作愉快!

p.s.快點出糧吧!要還卡數和買衫買鞋買袋買化妝品...

最後一個暑假的最後一天

八月二十一日

本打算在開始上班前好好的跑步
但膝蓋說不
算

其實一早已想好明天該穿什麼
但還是花了大半個小時試試試試試
又練習了前天看"都市閒情"時學的set頭方法
為新工作我就只預備了這些
對不起
我就是這麼膚淺

Curious Incident of the Dog in the Night-time兩天便看完了
誠意推薦
Cofession by a Shopaholic也好看
發覺自己只喜歡用第一人稱寫的故事
自我中心的小女孩

晚上煲了瑤柱瘦肉冬瓜湯
加味千拉麵
以後該沒時間認認真真的玩煮飯仔了吧

如果明天放晴
你說多好

p.s.忽然很想吃印度咖哩

Dog and callgirl

Now reading: "The Curious Incident of the Dog in the Night-time" by Mark Haddon

Just finished: "Callgirl" by Jeannette Angell

Both are fun. Enjoy.

雨

八月十九日

雨下得很兇
沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了沒完沒了

小時候很喜歡雨天
最喜歡跟雨先生談話
常覺得掉在我家窗邊的雨水們很可憐
不可以像別的小雨點一樣自由自在的四處遊玩

昨天在A-one坐在落地玻璃前吃了最愛的新鮮出爐提子麥包
想起有些人在滂沱大雨中工作、受苦
我覺得好慚愧

Pornography can make you blind

Cor blimey

Aug 18th 2005, From The Economist print edition

Gory and erotic images can affect your vision

IT'S true. Pornography can make you blind. Look at a smutty picture and, according to research by Steven Most, of Yale University, and his colleagues, you will suffer from a temporary condition known as emotion-induced blindness.

Dr Most made this discovery while studying the rubbernecking effect (when people slow down to stare at a car accident). Rubbernecking represents a serious lapse of attention to the road, but he wondered if the initial reaction to such gory scenes could cause smaller lapses. The answer is, it does. What he found was that when people look at gory images—and also erotic ones—they fail to process what they see immediately afterwards. This period of blindness lasts between two-tenths and eight-tenths of a second. That is long enough for a driver transfixed by an erotic advert on a billboard to cause an accident.

The researchers conducted two experiments. In the first, the results of which will be published in next month's Psychonomic Bulletin and Review, the experimental subjects were shown a sequence of images. Some of these images were gory (violent injuries and mutilated bodies) while others were photographs of landscapes and buildings—things thought to be emotionally neutral. The subjects were asked to watch out for a picture that had been rotated, without being told what was in it. Between the horror picture and this target were two to eight neutral pictures. The closer the grim picture was to the target, the less likely the subjects were to spot the target. When the gory pictures were substituted by erotic ones, the outcome was the same.
Dr Most thinks that the explanation for this temporary blindness is that there is an information-processing bottleneck in the brain when it is presented with important stimuli. When the human brain was evolving, such stimuli would not have been two-dimensional images. They would, rather, have been part of the real world. Gory scenes would have had survival value (ie, “am I going to be next?”), while erotic ones would have had reproductive value. Paying attention to the landscape would have been a distraction.

In the age of photography, though, it is the image that is the distraction, and if the distracted individual is travelling at speed in a car, such distraction could be fatal. So the team carried out a second series of experiments, still unpublished, that were intended to discover whether their subjects could override this emotion-induced temporary blindness by using what they rather grandiloquently called an “attentional strategy” (ie, focusing harder on the target image). This was arranged by asking the subjects to find not any rotated photo, but a rotated photo of a building, in the array of images. The fact that they had to pay attention to both content and orientation meant they focused harder. As the researchers had expected, in this version of the experiment subjects were, on average, better at spotting the target image.

But that average concealed some interesting differences that depended on a subject's personality. The researchers knew from previous studies that the more neurotic someone is, the worse he is at controlling his attention, so they decided to see how a measure of neuroses known as the harm-avoidance scale correlated with their results. The harm-avoidance scale is a measure of a person's reaction to negative or frightening stimuli. They found that the lower a subject's score on this scale was, the more successful he was at detecting the target. This information might be useful when considering the reliability of witnesses to crimes.

http://economist.com/science/displayStory.cfm?story_id=4292593

Starving for the cameras

Starving for the cameras

Aug 18th 2005
From The Economist print edition

People dying from hunger like those in Niger should not have to wait for the TV crews to arrive

THE Famine Early Warning Systems Network, known as FEWS Net, monitors the threat of mass hunger in some of the poorest parts of the world. It is hardly surprising, then, that FEWS Net has published an inquiry into the world's failure to respond to food shortages in Niger and the rest of the Sahel. The report is subtitled simply: “What went wrong?” That is the right question to ask. But what is surprising, and disconcerting, is that the report was written in 1997, not 2005.

This illustrates two things: Niger's present nightmare is a recurring one; and whatever went wrong in 1997 was not put right by 2005. In both cases, signs of distress were recognised early, but the response was dilatory. In both cases, relief agencies and donors failed to settle on an assessment of need. The decisive difference is that, in 1997, the international media were largely absent. In 2005, by contrast, the drought of attention eventually turned into a deluge. The Niger appeal received more money in the ten days after the media arrived on the scene than it had in the previous ten months. As a result, the worst may now be over there.

Unfortunately, the media will always arrive late, if at all. Famine is a complex process, not a single, abrupt event. Food prices rise, families sell their assets, some migrate in search of work or wild foods. As hunger sets in, the body's own assets decline. It is only after stomach muscles have wasted that the distended bellies so sadly familiar from television pictures appear. These images have become necessary to the genre. The falling livestock prices that long preceded them are not as telegenic.

Hunger also prevails far beyond the media spotlight. According to FEWS Net, many more people are affected by continuing food crises in Ethiopia, Somalia, Zimbabwe and Sudan. In each of those countries, there are also many hungry and dying babies. But the bright light the media sheds on its chosen subject throws everything else into shadow.

The bandwagon dilemma
The media attention now devoted to Niger and the political weight it carries pose a tactical dilemma for the aid agencies. Do they slow the bandwagon down to try to redirect it to other destinations it might otherwise bypass? Or do they take advantage of the media spotlight to wring as much money out of donor governments as they can?

To downplay the crisis carries a big risk: there is a high political price to pay if one is seen as not doing enough in the face of such hardship. But there are equal and opposite dangers. Inevitably, the media sometimes overstate things. Loose talk of famine and millions of starvation deaths can do more harm than good. Such talk can tempt private traders to hoard grain, either out of fear that they, too, will succumb to famine or out of greed, anticipating the higher prices an international relief effort will pay. Media reports may also have prompted Niger's neighbours, from which it normally buys food, to restrict exports of grain to the country.

Famine is preventable because it is predictable. The job of foreseeing it falls to the early warning systems, such as FEWS Net, which is funded by the American government, and its UN counterpart. The job of preventing it falls first and foremost to the World Food Programme, another UN agency, plus a long train of private agencies. The job of funding their efforts falls to no one in particular. But then, when the cameras arrive, it falls to everyone at once.

Last year, Hilary Benn, Britain's minister for international development, made two proposals that now look more timely than ever. The most obvious one is to establish a standing fund on which relief agencies can draw. Such a fund should not free these agencies from accountability to their donors. But it should spare them from the need to court their paymasters in a panicked response to every emergency.

Early interventions are not only cheaper than belated ones. They can also avoid some of the dangers of food aid. Cheap food dumped on local markets for long periods might save some from starvation, but it can also hurt farmers, perversely eroding a country's agricultural capacity in the name of food security. In Ethiopia, which in 2003 received food aid equivalent to 15% of its annual cereal production, agricultural yields have stagnated. An early intervention that arrives before people's livelihoods are destroyed and before they are too weak to work can offer cash or vouchers with which to buy food on the market, rather than emergency rations to keep them alive.

Mr Benn's second proposal is that one agency, such as the European Commission's humanitarian agency ECHO, be designated a “financier of last resort”, a kind of swing provider of aid, whose job is to cater to the crises every other donor neglects. Both proposals have merit. The world's system for fighting the direst cases of mass hunger should not rest on a global sympathy contest umpired by television cameras.

http://economist.com/opinion/displayStory.cfm?story_id=4293207

七月十四

八月十八日

早上跑步
有點慢
好!明天加速!
多流汗更爽

試用了LF的Perfect Lip三天
但好像沒有什麼大變化
臨睡前還是用Vaseline護唇最好
頭髮愈來愈旱
每天乾折的情況也愈來愈嚴重
近年已差不多隔天用VO5
也有吃點芝麻什麼的
但也沒有起色
買了橄欖油
聽說可以護髮
希望有效
背部曬傷的地方仍在甩皮
快點回復正常吧

晚上
一個人在家
廳燈忽明忽暗
原來今天是
七月十四

好想快點脫離這種生活

雜記

八月十七日

好幾天沒跑步了
昨晚一睡竟然就是九小時
醒來仍是迷迷糊糊的
勉強自己更衣做gym
但亂來了一會便回家了
好想打波好想玩

忽然想起ocamp也差不多要開始了吧
好想玩水戰跳camp fire舞好好的瘋狂幾天

下午約了糖和Angy看Charlie and the Cholocate Factory
在電影中心做了問卷調查
紀念品竟然是戲票一張!
哈哈!真幸運

Johnny Depp很精彩
好喜歡那些小矮人和歌舞場面

大道理有點土

有些情節和場面明顯地可以更好

整體上很像Clockwork Orange
Anyway,值得一看

又發了一個脾氣
又吃了一個漢堡包

蔡瀾:看女人

蘋果日報 2005-08-17

外國雜誌選出全球最有權力女性排行榜，美國國務卿賴斯，是第一位。

也是最醜的。

醜女見得多，像賴斯那麼醜得出色的難見，小眉小眼，額頭比朱元璋的下巴還要長，梳了個僵硬得像假髮一邊劉海，遮也遮不住。一張血盆大口，中間露出一個泰利．湯馬士一樣的大牙縫，呀哎哎，中國古代人一看到，一定嚇死。雖說權力最大，也要拍男人總統的馬屁才行。

菲律賓的阿羅約夫人，未做總統之前假扮得小鳥依人狀。權力一抓，母夜叉一個，貪污被人轟，怎麼說也不肯下台。賴斯那個名字應該留給她，叫為賴死。

有權力的女人，長得最像樣是昂山素姬，但她是身不由己的，父親留下的宿命感，迫她上台。如果身置和平世界，她做個聯合國的兒童或環保大使，那就更加美麗。

上帝造人，是公平的，要是長得醜，只有求上進，成功的例子很多，但是醜人多作怪屢見不鮮。

阿羅約時常作囂張狀，鼻邊那顆痣也愈長愈大，和她的自大狂一樣。

賴斯的表情也令人難於接受，派那麼一個國務卿到中東去，一輩子也得不到酋長們的歡心。

好在去年第八位的印尼前總統梅加瓦蒂跌出排行榜，她不止醜，而且胖。

胖女人有兩種，胖得結實的不要緊，胖得肌肉鬆弛，一定很懶。結實女人又分兩種，面目可愛的，多數是好人。相貌可憎的，危險得很。

個子矮小的女人血液循環得快，所以腦筋靈活，但也分兩種，長得美的多數不差，難看的也很陰險，把你的骨頭吃掉了你還不知道。

女人，還是高大的好。她們較蠢，但沒甚麼心機。高大的女強人少之又少，但做起老婆或情婦，一流的。

President Bush and evolving ideas of evolution

New Yorker
Issue of 2005-08-22Posted 2005-08-15

How did we-not just Americans but human beings in general—come to be? Opinions differ, but for most of recorded history the consensus view was that people were made out of mud. Also, that the mud was originally turned into people by a being or beings who themselves resembled people, only bigger, more powerful, and longer-lived, often immortal. The early Chinese theorized that a lonely goddess, pining for company, used yellow mud to fashion the first humans. According to the ancient Greeks, Prometheus sculpted the first man from mud, after which Athena breathed life into him. Mud is the man-making material in the creation stories of Mesopotamian city-states, African tribes, and American Indian nations.

The mud theory is still dominant in the United States, in the form of the Book of Genesis, whose version of the origin of our species, according to a recent Gallup poll, is deemed true by forty-five per cent of the American public. Chapter 2, in verses 6 and 7, puts it this way:
But there went up a mist from the earth, and watered the whole face of the ground.
And the Lord God formed man of the dust of the ground, and breathed into his nostrils the breath of life; and man became a living soul.

Mud is not mentioned by name, but you'd have to be a pretty strict Biblical literalist not to infer that mud is what you get when you add water to dust.
A competing theory is that people, along with the rest of the earth's animals and plants, evolved over billions of years, beginning as extremely simple organisms and, via the accumulation of the tiny fraction of random mutations that turn out to be useful, developing into more complex ones. This view has gained many adherents since it was conceived, a century and a half ago, by Charles Darwin. It commands solid majorities in most of the developed world, and, thanks to the overwhelming evidence for its validity, has the near-unanimous support of scientists everywhere. Here in the United States, according to Gallup, it is subscribed to by about one-third of the populace—still running second to mud, but too large a market share to ignore altogether, especially in some of the battleground states.

On the one hand this, on the other hand that. George W. Bush is not normally the type to endorse shilly-shallying, but this time he went for it. At a “round table” with Texas reporters, the President was asked to comment on “what seems to be a growing debate over evolution versus intelligent design” and whether “both should be taught in public schools.”
THE PRESIDENT: I think—as I said, harking back to my days as my governor—both you and Herman are doing a fine job of dragging me back to the past. (Laughter.) Then, I said that, first of all, that decision should be made to local school districts, but I felt like both sides ought to be properly taught.
Q: Both sides should be properly taught?
THE PRESIDENT : Yes, people—so people can understand what the debate is about.
Q: So the answer accepts the validity of intelligent design as an alternative to evolution?
THE PRESIDENT : I think that part of education is to expose people to different schools of thought, and I'm not suggesting—you're asking me whether or not people ought to be exposed to different ideas, and the answer is yes.

Looked at one way, this colloquy is an occasion for national shame, albeit with a whiff of the risible: here is our country's leader, the champion-in-chief of educational standards, blandly equating natural science and supernatural supposition as “different schools of thought.” Looked at another way, it represents progress of a sort. Twenty-five years ago, Ronald Reagan, then the Republican candidate for President, endorsed the teaching of “creationism”; five years ago, George W. Bush did the same. “Creationism” holds that dinosaurs and people coexisted, and that the fossil record is a product of Noah's flood. Next to that, “intelligent design” represents a scientific advance, or a tactical retreat, or maybe just the evolutionary process at work. I.D. recognizes that the age of the universe is measured in billions, not thousands, of years; that fossils are evidence, not divine tricks to test believers' faith; and that organisms change over time, sometimes via natural selection. This is tantamount to an admission that the Genesis story is poetry, not history; allegory, not fact.

But I.D.—whose central (and easily refuted) talking point is that certain structures of living things are too intricate to have evolved without the intervention of an “intelligent designer” (and You know who You are)—enjoys virtually no scientific support. It is not even a theory, in the scientific sense, because it is untestable and unsupportable by empirical evidence. It is a last-ditch skirmish in a misguided war against reason that cannot be won and, for religion's sake as well as science's, should not be fought. If the President's musings on it were an isolated crotchet, they would hardly be worth noting, let alone getting exercised about. But they're not. They reflect an attitude toward science that has infected every corner of his Administration. From the beginning, the Bush White House has treated science as a nuisance and scientists as an interest group—one that, because it lies outside the governing conservative coalition, need not be indulged. That's why the White House-sometimes in the service of political Christianism or ideological fetishism, more often in obeisance to baser interests like the petroleum, pharmaceutical, and defense industries-has altered, suppressed, or overriden scientific findings on global warming; missile defense; H.I.V./ AIDS; pollution from industrial farming and oil drilling; forest management and endangered species; environmental health, including lead and mercury poisoning in children and safety standards for drinking water; and non-abstinence methods of birth control and sexually-transmitted-disease prevention. It has grossly misled the public on the number of stem-cell lines available for research. It has appointed unqualified ideo_logues to scientific advisory committees and has forced out scientists who persist in pointing out inconvenient facts. All this and more has been amply documented in reports from congressional Democrats and the Union of Concerned Scientists, in such leading scientific publications as Nature, Scientific American, Science, and The Lancet, and in a new book, “The Republican War on Science,” by the science journalist Chris Mooney.

Mooney's book is more judicious than its move-product title, which, as he acknowledges in an opening chapter, is not meant to apply to moderate Republicans past (such as Dwight D. Eisenhower) or present (such as John McCain). Anyway, a few small fissures are beginning to appear in the stone wall. Bill Frist, M.D., the Senate Majority Leader, has broken with the White House on stem-cell research. The White House science adviser, John H. Marburger III, evidently embarrassed by his boss's evolutionary equivocations, told the Times that “intelligent design is not a scientific concept.” And the cover story in the current National Journal, a well-informed and relentlessly nonpartisan Washington weekly, reports that growing numbers of Republican politicians and corporate chieftains “who once dismissed as unproven the idea that the burning of fossil fuels is causing a harmful rise in Earth's temperature have now concluded that global warming is real—and very dangerous.” As a result, the magazine says, “Advocates of muscular governmental efforts to slow or reverse global warming predict that the United States will eventually take strong action—but they doubt that such action will come on Bush's watch.” In this White House, science's name is mud. And, unlike those intelligent designers in the sky, all this crowd knows how to do is sling it.


— Hendrik Hertzberg

www.newyorker.com

女體

八月十六日

最會挑剔自己:
頭髮太乾
眼睛太小
雙眼皮向內
黑眼圈太深
皮膚偏黃,常敏感
嘴唇不夠嫩紅,唇紋太多
肩膀太瘦
有byebye肉和Canadian fat
...
下刪五萬字

女孩子投資在外表的時間心機金錢實在無法估計
焗油做mask搽lotion做運動節食買衣服化妝...

我和你們一樣
每天就這樣忙碌地生活著

p.s.已不去想為什麼,只盡情享受上街有人望有人撩有人讚靚的虛榮

Surprise!

八月十五日

Surprises!

1. "She" finally comes!
2. 完美午餐: 煙三文魚蘆筍白汁雞肉意粉配三文魚生!
3. 新奇下午茶: 綠茶咖啡鴛鴦原多士配熱奶茶
4. 陪你到Le Saunda買鞋,結果自己也買了一對,特價後買滿$1000還再減$100,抵!
5. 抽獎贏了$100 cash coupon!

好開心啊!

自欺欺人

八月十四日

新紀錄!
跑了五公里!
雖然明知不算快也明知可能只是跑步機出錯
但仍有丁點的成功感

中午煮了個味千豬骨拉麵獎勵自己
包裝上說100克拉麵只有39kcal,湯料也只有31.3kcal
一個110克的麵豈不是只有約100kcal?!
太不可思議了吧
看著只下了三分一湯料但仍呈奶白色的湯的我
雖然很懷疑
但仍告訴自己這午餐不油膩
讓自己好過點
(可惜太重味精了,害我渴了大半天)

傍晚又吃了大半個A-one的合桃提子粿麥包
我又對自己說
晚上少吃一點,不怕
嘻嘻

每天我們就這樣自欺欺人地生活著吧

八月十三日

陪你買了新電話
發了一個脾氣
原因是覺得你亂花錢太浪費
兩分鐘後已經覺得自己好無謂

晚上陪家人和親戚到稻香吃海鮮
好吃好吃
但總覺得酒樓的菜很油膩
不敢多下箸
結果回到家有點餓
真矛盾
明明滿桌肥美佳餚
自己卻吃不飽

明天一定要跑步!

煩惱時請想起(我)媽媽

有煩惱時會想起媽媽的話

A-Level放榜當日
得知成績後我非常激動
立即打電話給母親大人
我(泣不成聲,渾身發抖):媽,我有5個A呀
媽:吓?gum其他科呢?
我(當堂冷靜清醒哂):我考5科ja
爸:點解人地有10個A 9個A o既?
我:er...

以為三年前這爸媽這幾句話已算精警
誰料高處未算高

前陣子為著不知在兩個offer中如何取捨而煩惱
認真詳細地分析給媽媽聽兩者的利弊
媽媽是個很棒的生意人
打算問問她的意見
她聽過後
沉默地想了一會,說:
gum我聽日去問下黃大仙好冇?
原本眉頭深鎖的我立即洩了氣
當堂整個人輕鬆下來

所以
煩惱時想想我媽媽
立時壓力全消
正!

八月十二日

八月十二日

Pen帶了我和Alison去虞家媽媽晚飯
討論我們的創業大計
Alison條裙好靚!
在Lane Crawford逛了逛
好想買鞋
可惜它們不是太高就是沒有size(好彩!)

這兩天吃得很放肆
也沒有運動
>.<

玩!

八月十一日

跟爸媽上茶樓後
已是十一時多
趕緊回家換衣服

你陪我打ping pong
自知運動細胞有限
不敢奢望可以將球正常地跟對方有來有回
但今次居然例外
好開心
這個半小時的遊戲令我重拾了一丁點自信

下午跟你吃了個泰式下午茶
hope you find it HOT enough

晚上約了吳山老師,MsLiu和子喬在旺角晚飯
同場還有Kirsty, Kat, Agnes, Tracy 和 Sylvia
好多女人
吵死
^.^說起中學時的趣事

直落LKF
好玩!
凌晨四時多才回到家
雖然睏
但臨睡前仍堅持要自己做個保濕mask
怕夜睡皮膚會乾ma~

吸引力勝粉臉酥胸 青年男士愛異性美臀

not mine

「天使面孔、魔鬼身材」是不少女士夢寐以求，也是 不少男士的夢中女神。一項調查發現，三十歲以下的被訪 成年男士，有六成認為女性的臀腿部分，較臉孔更有吸引力。
記者：黃穎妍

一家內衣公司上月以網上問卷形式，訪問了本港一千五百名年齡介乎二十至四十九歲的男女，當中男女比例為一比二，以了解本港男性及女性最重視女性身體哪一部位。結果顯示，六成被訪女士認為臉孔最能吸引異性，其次是臀腿，佔兩成。

雖然整體而言，三成五被訪男士認為女性臉孔最吸引，其次才是女性臀腿，有三成男士認為這部分最吸引；不過，在二十至二十九歲組別中，有高達六成被訪男士認為女性臀腿最具吸引力，比率遠高於選擇臉孔的三成及胸部的兩成。四成九的被訪男士，認為女性的臀腿最能凸顯女性的美態。

調查又顯示，四成五的受訪女士最希望改善臀腿線條，因可令穿衣更好看；當中八成受訪女士曾嘗試不同方法，包括運動、服用減肥藥、參加美容院療程及穿矯形內衣等改善臀腿線條。但八成被訪女性卻因運動時沒有針對性的肌肉鍛煉、或不能持之以恆等原因，認為成效不大。

「T-BACK」不能好好承托
該公司的市場推廣部主管許妙斯表示，女性胸、腰、臀最佳比例為一點三比一比一點三，她表示只要符合比例便可以，三圍數字不定是愈大愈好。該公司更列舉多位美臀明星，他們的身體比例都較勻稱。她指出，本港女士因生活習慣及缺乏運動，令臀部出現「鬆弛」現象，多做運動才是「治本」之道。

許妙斯最後提醒一眾女士選購尺碼合適的內衣褲，「不少女士常誤以為穿小一個碼，可令身形看來更好，但其實應穿合身及把臀部包藏得更好的內褲。」她指出近年愈受歡迎的「T-BACK」不能好好承托臀部，只是女士們為「襯衫」美觀而穿。

p.s.我覺得美腿仲緊要喎!
p.p.s.我想割左自己下半身

中環

八月九日

不知是否因為快要到中環上班
愈來愈喜歡這地方

經過新世界大廈
你忽然說:喂喂,你老細呀!
原來是鄭家純在路邊等車
你說:你行過果陣佢望你喎!你已經踏出成功o既第一步~!

晚上在中環禾民吃飯
^.^

乖

八月八日

一早去稻香開位比爸媽飲茶
晏晝煲左菊花
仲專誠攞去舖頭比佢地
今日好乖^.^

p.s. I love my OL look

跳水

八月七日

早上做gym
好幾天沒跑步了
小腿說要休息休息

下午去了黃埔的"天下第一腩"
你吃牛腩麵
我吃牛肚米
好吃好吃
其實我可以再吃多一點
不過你說要減肥
陪你忍口吧

黃埔今天有澳洲跳水隊和韻律泳隊表演
嘩
水池直徑頂多三米
水深只有兩米半
表演者仍然可以從容從十七米高跳板跳下來
絲毫無損
精彩!
最重要的是
佢地好靚仔呀!仲有腹肌潻!

失望

八月六日

期待已久的一年一度小學同學聚會
因為不停的瀉
不能出席
名副其實的Shit





p.s. Quote of the day: "我覺得同你一齊愈來愈辛苦"

Appetites: Why Women Want

<> by Caroline Knapp

For 3 years, Caroline ate the same food everyday: a sesame bagel for breakfast, a Dannon yoghurt (coffee flavor) for lunch and an apple with some cheese for dinner. She once suffered from anorexia and weighed only 83 lbs. Hunger was once the only way to make her feel secure and peaceful...

All about eating disorder, motherhood, feminism, consumerism and most of all, desire.

妖言惑眾的大學排名可以休矣

饒美蛟﹕妖言惑眾的大學排名可以休矣

8月 5日 星期五 明報

作者為嶺南大學副校長

由時美真主持的香港專業教育網（「教育網」）又公布了所謂的每年一度的「香港最佳大學排名榜」，其所依據的指標數據部分源自香港大學民意研究計劃（主持人為鍾庭耀）進行的市民電話調查所得，另一部分則由教育網自訂的若干指標。
今年的調查，民意的調查方法沒有什麼變化，自訂的指標及其計算方法則有大更改。令人困惑的是，教育網在過去幾年進行的大學排名榜，不斷更改其排名所用的評價指標及計算方法，隨其偏好而決定，而且完全不加以解釋，筆者有理由相信，背後有玄機。如果篇幅許可，筆者可以詳加說明，這裏暫且不說。

陳坤耀校長周前在接受記者採訪時，用了「妖言惑眾」四字斥責時美真與鍾庭耀二人多年來採用的民調與大學排名方法。以陳校長的社會地位與聲望，如果沒有實據，他不會信口開河作出如此強烈的評語。本文現就下列港大民意研究計劃的調查，以及教育網新的指標及計算方法提出嚴重質疑﹕

本人一直認為，教育網與港大民意研究計劃根據普通市民的意見來評定大學的師資、研究水平、課程多元化及院校的畢業生表現是何等的荒謬。根據他們的調查方法與樣本，筆者向他們提出以下兩項挑戰﹕

兩個挑戰提案 每題10萬港元
第一，請舉出國際上有哪一所大學排名機構是採用以工人、文員、主婦、學生及中學程度水平以下的市民評估大學的師資、研究水平的（鍾的評分由0至10分）﹖
第二，請舉出有哪一位人士（不一定是學者）採用只有兩個或3個自稱為僱主的市民樣本來評定院校畢業生的表現，並據此在國際期刊上發表論文﹖（鍾庭耀今年的市民樣本，浸大有3個，嶺大、教院及城大各為2。）

以上兩個挑戰提案，每題10萬港元，請在兩個月內提出其他同樣的做法。第一提案去年已提出，但迄今沒有人提出。鍾庭耀去年企圖轉移視線，向傳媒提供說美國蓋洛普的民意調查與他進行的相同。事實上，前者的調查只是向美國人問了一個以下的簡單問題﹕「綜合各大學的要素，請你指出哪一家美國大學最佳﹖」蓋洛普並未要求為大學的師資及研究水平評分數﹗第2挑戰提案是今年本人特別增加的。

教育網今年新採用了「院校教師學生比率」作為排名指標之一，但在計算各院校的學生人數時，只計算修讀學士學位的學生，難道教資會資助各院校的研究學部及副學士課程的學子不是學生﹖這個嚴重的錯誤是基於無知抑或其他﹖

此外，其他嚴重的錯誤還包括，研究經費撥款及研究作品等指標的計算，只考慮總量而不是人均量，研究著作也是以量而非質為準，而且還把一些非研究作品也計算在內。在新生入學成績方面，使用的衡量尺度不一，把院校提供的各科目成績的中位數與平均值混合一起計算。而且中英語文成績亦不加以計算在內，得出的結果怎能正確﹖

最後再提一點，該網今年採用的新的「等距」計分法，其背後的邏輯令人百思不得其解。簡單而言，該網站按院校的各個評價指標得分而加以排序（由1至8），如某院校在某一個指標如排第1則得所佔權重百分比的滿分，排序第2者則得7/8的分數，餘此類推。這種等距離的計分法不能反映實際的得分差別情，因為排序之間的實際得分，差距可能不大或很細小，怎能胡亂給予等距離的評分﹖

由於等距的計算法，造成了各院校最後得分的嚴重偏差。以教育網的排序結果與得分來看，港大與科大分別排第1與第3，前者得分為93.8分，科大70.1分，兩校相差達23.7分。對熟悉香港高等院校的學術界人士來說，會馬上質疑﹕姑不論兩校的排序如何，兩校的得分差距有這麼大嗎﹖很明顯，這是錯誤的計分法使然。此外，在這種荒唐的評分法下，如以60分作為及格分數，04與05年有4至5所院校不及格（理大、嶺大、教育、浸大及城大），這幾所院校真的辦得如此差﹖教育網長期作此種方法的大學排名，是否要這幾所大學關門大吉﹖

生日快樂!

八月三日

行完山
先找個地方更衣沐浴化妝
當然啦
出席林小姐的廿二大壽生日晚宴
不打扮一下怎成

晚上在銅鑼灣Fat Angelo's晚飯
好多人
Cy, Florence, Agnes, Teresa, 文,鳳, Key, Catherine, 我和壽星女十人一起
順利成為全場最嘈吵的一枱
好想知道林小姐的生日願望是否跟楊千嬅的一樣:希望全世界o既女人都再冇水腫o既煩惱!^.^

本來打算到林小姐家過夜玩一晚
但雙腿實在疲勞
林小姐第二天也要上班
還是回家吧

然後和Agnes在After School跟Pen, Alison和詹坐了一會
好充實滿足的一天

八仙嶺

八月三日

陽光普照,氣溫32度
約了林小姐征服八仙嶺
幾年沒走過這路徑了
好興奮!

11時由鶴藪出發
期待已久的旅程,開始!
鶴藪圍->鶴藪水塘->屏風山->黃嶺->犁壁山->純陽峰->仙姑嶺->大尾篤
四時多完成全程
好滿足!

愛當空烈日
愛藍天白雲
愛在山脊上看到左右兩邊的無盡風光
愛走走走走走的感覺
愛你呀,林小姐!



p.s.戴了頂像防毒面具的防曬帽,厚厚的SUNPLAY塗滿手臉,晚上又敷了個美白Mask。以為萬無一失,更衣時才發現原來自己穿的背心是入膊的...背部忘了塗防曬,現在又紅又燙,好痛! >.<

跑!

八月一日

連續兩天跑步
每日4.5公里
感覺好爽

別以為我好健康
無聊而已

麵包

我愛麵包

媽媽說她懷著我時常吃麵包
所以我從小到大都很喜歡吃麵包
住裕民中心那陣子
每天上學都會途經麵包店
那香甜的氣味叫我感到好幸福

喜歡麵包
喜歡它的軟韌香脆和實在
最愛沒餡的如白方包饅頭麥包
愛死東海堂的方包和燕麥包A-1的麻波波糬提子麥包肉鬆卷DonQ的芝士法包LittleMermaid的牛油卷山崎的甜包仔及牛奶方包不知名包店的提子合桃包新鮮出爐的咸卷芝麻卷豬仔包......

你說蛋糕才夠精緻
我說我天生就是粗人

BBBB

BBBBBBBBBBBBBB


到九龍灣Body Check完後去探BB
兩星期大了
祝快高長大!



p.s.夜半醒來,發現自己完全不知道自己在做什麼...好討厭自己。從來最恨的都是自己。

大電視

七月二十八日

NEC42"Plasma大電視+SONY Home Theatre 的確震撼
它們不該屬於我吧
我好怕感觀過份受刺激
所以好怕Spider Man, 頭文字D這種電影
看其他電影時我也會不時閉上眼
我性子急沒耐性很難安安定定地坐下來
看電視看VCDDVD一定會邊找點什麼做
如呼拉圈/拉筋等

其實這套大電視和大喇叭應該屬於你吧
播AV一流
哈哈

今天要你幫忙搬搬抬抬
辛苦了

安裝電視時電話響起
來電顯示了一個似曾相識的電話號碼
原來是老朋友Y
多謝你告訴我你找到工作
All the best!

事業線

七月二十七日

Pen說要為我補祝生日
請我在又一城皇后午餐
多謝多謝

談工作談時事談經濟談人生談性別角色...
真好

她看看我的右手
說我的事業線在她見過的之中最深最長最勁
她的事業線也很強
^.^
我們一定是最好的business partner

Teresa剛見完工
Pen,糖和陳珍也未有著落
大家也要努力啊
Best wishes

十八廿二

七月二十五日

今日入銅鑼灣馬會投注站
竟然比人查身份証
我呆左一呆
然後勁笑,大大聲話"我好開心!"
門口查我証果個人勉強地笑左一笑
車!咩o即!
我真係開心喎

下年生日就唔係十八廿二
我要努力做運動做mask造...
抗衰老呀

共勉啦
姊妹

香港先生

剛看完香港先生

主持、嘉賓、評判、現場觀眾...都是女性
肌肉一出全場起哄
氣氛比泰國舞男bar熱鬧
各位女士對參賽者評頭品足
好不毫氣
李嘉惠說"未試過學生型"
譚小環說"個胸要大過我"

雖然跟朋友們私下都會講男人
但未想像過可於電視螢光幕上看見這種場面
我說"如果香港小姐係全男班講女人,又起哄又盛,實比人話性別歧視"
哥哥說"拿呢d咪女權高漲law"

節目中途插播了"窕窈熟女"
明抄SATC
我又想
如果轉為男人講女人講性...

個人經驗告知
在討論異性這方面
女人明顯地比男人更大膽
"香港先生"上的女士亦確定了我這想法
我不確定這是否代表女權高漲
腦中有很多未成型的混亂的思緒有待梳
(Shit! 書到用時方恨少...早知睇多d Gender Studies o既書啦)

好想同馬傑偉DonnaChu梁文道JosephBosco蔡玉萍等等討論討論
如果我仍是大學生我一定會為此寫篇論文
期待坊間的評論文章



p.s. Rocky 我支持你!你冇奶油會輸比2號!
p.s. 梁小姐推介網站,必到:http://www.bravotv.com/Manhunt/

大學同學

七月二十三日

約了Ada, 糖, Heidi 和陳珍晚飯
Pen因為突然要返東莞
缺席

雖然今晚人不多
但我也覺得好難得
因為大家都很有心

怎麼說
剛入大學時
根本不期望短短三年可以交到很好的朋友
但很幸運
現在(和將來)和傳說及Varsity的戰友都很好

畢業後也要常聚
好嗎?

簽約

七月二十二日

今日簽約
下個月返工


p.s.見唔到靚仔靚女,有d失望

生日快樂!

七月二十日

二十二歲生日
生日快樂!

一早爸媽便給我一封大利是
然後我們一起上茶樓
我乘機向他們炫耀你送的DKNY錶和密友們送的頸鍊
嘻嘻
我真幸福

雖然今天大家都要上班
但都收到你們的SMS和電話
多謝多謝!
朋友們
我愛你!

既然大家都沒空
好
我自己玩

做gym
探BB
Shopping(周圍都減價,好抵!買了兩件top一個袋兩個銀包...老細可唔可以借糧?)

晚上我們一起吃飯

我今天很快樂
我知道
以後我都會快快樂樂

巢皮細B

細B怒吼

出世後第一次開眼懵盛盛o既細B

細B

成程都瞓得好"稔"o既大B

數碼港

七月十七日

和你一起去了數碼港

巴士途中經過IFC、上環、港大、香港仔和華富村
想起龍應台那篇"香港,你往哪裡去?"
曾大人,你真的要把整個香港"中環化"嗎?
歐洲、澳洲甚至澳門等都很著重保留歷史文化古蹟
香港呢?

到達貝沙灣時
"電訊盈科"這四個字和李澤楷的面孔在我腦海不停浮現
董伯伯、數碼港、科技園、中藥港...
忽然想起這些曾幾何時是笑話必備的名詞
我笑不出

看了Fantastic 4
你說要做 Human Torch
現在想來
剛烈燥狂的我應該比較適合吧


p.s 昨晚夢見一峰。夢中他是我的同學, 上樓梯回課室途中, 我看見當風紀的他。我問他可否吻他。他害羞的把臉轉向我,有點紅。吻。 我走了。回眸看看他, 原來他也看著我。我笑。他也笑。都甜。

自己

想通了

自由自在的做自己
也繼續愛你

6成安全套穿漏慎選購/ 安全套不安全 隨時「搞出人命」 3成型號漏水 評分最低卻最貴

蘋果日報 :6成安全套穿漏慎選購

安全套並不一定安全，消費者委員會測試二十八款安全套，發現六成會漏水或破裂，其中三款表現令人不滿意，或會未能成功避孕及預防愛滋病等而「搞出人命」。消委會已第六次進行安全套測試，但仍發現不少樣本「穿漏」，遂呼籲市民小心選購、存放及使用安全套。

17樣本漏水或爆破
最新一期《選擇》昨公布二十八款橡膠安全套測試結果，消委會宣傳及社區關係小組主席吳馬太稱，該會從每款安全套各抽出三百一十五個樣本進行漏水測試，先以肉眼檢查有否破爛，發現兩款有永久性摺痕及套身會黏；然後注水入安全套，發現八款部份樣本漏水，其中「活色生香蜜蜜果」及「無極限２合１環式安全套」，漏水樣本達四個及六個，多於標準上限的兩個，表現屬不滿意。

愛侶情到濃時難免較為激情，故消委會將安全套放在爆破測試儀器上充氣，進行「爆破測試」，記錄安全套爆破時所承受的容量及壓力；結果十六款產品部份樣本較易爆破，「無極限２合１環式安全套」及「花月佳期超薄浮點002體貼浪漫型」，爆破樣本分別達二十三個及二十六個，遠超標準的十個，有可能於激烈動作中破裂。總括而言，十七款安全套於測試中被發現漏水或爆破。

忌高溫或強光照射
吳馬太說，消委會八八年首次測試安全套時，錄得百分之六點六三的穿漏率，今次比率只是百分之零點一九，顯示穿漏情況已逐步改善。但他仍提醒市民，使用安全套在避孕和預防性病方面仍然有一定風險。他說，消費者切記查看有效期限和包裝狀況，避免購買已經過期、放在高溫或被強光照射的安全套。吳馬太又說：「唔係貴、包裝豪就好。」因一個表現不滿意的樣本每個售七元三角，較整體表現較佳的樣本售價三至五元更貴。海關說，正為問題安全套進行測試，研究需否採取法律行動。

無極限代理商稱安全套有光身、超薄等類型，應分類比較才公平。花月佳期生產商說，產品表現欠佳料是長時間儲存在高溫環境引致。活色生香代理商稱，有為產品進行測試，但未發現不符標準。


香港經濟日報 : 安全套不安全 隨時「搞出人命」　3成型號漏水 評分最低卻最貴

安全套不一定「安全」！消費者委員會測試市面28個男性用安全套型號，發現近三成型號有樣本漏水。根據國際標準，有3個型號更被評為不合格，而在全部樣本中，約0.2%出現漏水，約1%在較低容量或壓力下爆破。
　　海關表示會跟進測試結果，已提供樣本予政府化驗所再進行測試。醫生則警告，一旦使用有問題安全套，除可導致伴侶懷孕外，亦有機會感染愛滋病、肝炎等（見另文）。
　　測試結果亦反映，愈貴的安全套並非愈安全；例如評分最低的「花月佳期」，每個售價達7.3元，但評分最高的8款安全套，售價僅介乎3.6至5.2元（見表）。
　　28個型號、合共近9,000個安全套樣本分別購自全港各區藥房、超市和便利店。在肉眼可見缺陷、漏水及爆破容量及爆破壓力測試，每個型號都會抽取315個樣本作為測試，結果發現「活色生香蜜蜜果」、「花月佳期超薄浮點002體貼浪漫型」及「無極限2合1環式安全套」的樣本成績最差（見右表）。

「花月佳期」出事率8.3%
　　以「花月佳期」為例，315個安全套樣本中，有26個在低容量及壓力下爆破，「出事率」達8.3%，顯示安全套未能抵受較激烈的動作而出現破裂機會較高。
　　「無極限二合一環式安全套」亦有23個樣本爆破，另有6個樣本漏水；至於「活色生香蜜蜜果」則有4個樣本漏水，兩者均超過國際標準最多只可有兩個樣本漏水的界限。
　　其他型號方面，也有樣本未能通過測試，包括6個型號有樣本出現漏水，13個型號有樣本未能通過爆破測試，但由於數量少，仍屬可接受水平。

「杜蕾斯」幾乎全通過測試
　　至於「杜蕾斯」產品樣本幾乎全部通過測試，僅「凸點裝」的樣本中有一個漏水，有11個型號全部樣本「無穿無爛」，成功通過測試。
　　綜合而言，全數8,820個接受測試的安全套樣本，漏水比率為0.19%，在較低容量或壓力下爆破比率則近1%。
　　此外，部分安全套出現肉眼可見的缺陷，包括外圈破爛、嚴重變形、有永久性摺痕及套身出現黏情況；但消委會指，除外圈破爛導致保護不周全外，其餘問題不會影響其安全性。
　　現時安全套品質受《消費品安全規例》監管，消委會已將測試報告交予海關；海關發言人稱，已將部分產品交予政府化驗所檢驗，會跟進問題。
代理疑消委測試樣本老化
　　測試中不合格的「花月佳期」及「活色生香」代理商均稱，過去進行的檢驗，未發現產品出問題；「花月佳期」又解釋，消委會測試的樣本可能已老化。
　　消委會呼籲市民，應到有信譽的商舖購買小量安全套試用，再選購合適自己的型號。

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選購安全套貼士
　˙到信譽好商舖買小量試用，選擇適合自己型號
　˙部分安全套含簡稱「N-9」殺精劑，可能刺激及損害黏膜，增加感染病毒機會
　˙包裝殘破或過期勿買
　˙安全套要放在室內陰涼地方，高溫、被強光照射會加速老化；避免購買放在強燈下的安全套
　˙如需在性器官上使用藥物，應先諮詢醫護人員是否可與安全套一起使用
　˙若使用潤滑劑，要選水溶性，因嬰兒油等油性物質會削弱橡膠特性，令安全套失效
　˙每次性交要使用全新、未過期及無破損的安全套
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正確使用步驟
　˙小心打開獨立包裝，勿用剪刀等利器拆封
　˙用手指輕按安全套頂端的小囊，將空氣擠出，以盛載射出精液
　˙於陰莖勃起，但未性交前戴上
　˙拿安全套頂端，放在勃起陰莖頂部，慢慢捲開，勿被指甲或戒子損壞
　˙射精後立即將陰莖從伴侶身體抽出，抽出時須緊握安全套開口端，以防脫落或精液漏出
　資料來源：消委會

生日快樂!

My beloved beauties

探完岩岩出世o既孖仔之後
極快地頹做左個gym

收到新創建電話
份MT工終於落實
不過8月22先返工
救命
呢個月可以點過

下晝約左林小姐蔡小姐睇"荒失失奇兵"
廣東話版都好好睇wor
笑死
好開心

夜晚join埋梁小姐柯小姐
可惜吳小姐(先生)...
Anyway
多謝大家條鍊
好靚
其實你地肯出唻我已經好開心
真架wor
女人間o既友誼真係好sweet又好爽

I love you all honey!

大B

細B

New born twins 

生日

十九歲生日
密友們送了Bikini給我
那夜在尖沙咀還遇上了區小姐和她當時的(衰)佬
媽媽專誠為我煮生日飯
當時還只是好朋友的你送我一個頸枕

二十歲生日
和莊員們為Ocamp努力
密友們來了我家玩通宵
你和她們合謀在十二時送了個蛋糕來我家
我一早給你織了頸巾(大熱天時...)和出版了一本製作特輯
你送鑚石給我

二十一歲生日(from去年diary):
七月十七日
本來我還會去採訪救生員罷工（頭條！），但因為下午要和校長魏綺珊(Jo)開會，所以取消。
開會。阿Jo竟然捧出一個生日蛋糕！我、嘉瑜和另一位實習生黃俊康都在這星期生日，所以她替我們慶祝！
很開心的一天。

七月十八日
放假
早上跟你切蛋糕
你再送我鑽石
晚上跟你看了傑志對New Castle,坐第二排

七月二十日
二十一歲生日。
上午在郵局做了個standup，講新發行的郵票。真是最好的生日禮物。
還未寫好這一宗，又要趕去CGO等董建華。
再回公司寫完成我的郵票發行。
在公司閒坐了一會，遇見一些已坐了一天也沒採訪的同學，覺得自己很幸運。再去金鐘爆水管現場。來到才知道，我們已「甩」了個政府工程師。急忙的跟行家「駁料」，問問我們欠了什麼。真不明白，剛才幾個人在公司閒坐，公司為何不派我們早點來這裡，否則就不會「獨甩」。
都說計劃很重要。
晚上我們一起去了銅鑼灣。外面雨很大,在我們第一次約會那間日本小店中,我覺得好幸福。
密友們都不在香港。林小姐親手給我焗了個蛋糕。^.^


二十二歲生日
區小姐梁小姐說要"是鬼爛但做埋個死人生日" ^.^
密友們都在香港
我不准你花錢

七月十三日

七月十三日

一早到浸會醫院探懷了雙胞胎的auntie
星期五早上開刀了
我一定會去影BB相

你跟朋友在旺角吃飯後
來了我家
^.^

跟嘉瑜通了電話
生日快樂啊

要再努力學習獨處
(一個人就狂食零食...)

第五天

七月十二日

給自己找了二百個藉口今天見你
真好

七月十一日

跑步
爸爸生日
發脾氣