昨晚排球練習的進度比預期的好，信心、鬥志和興趣因而愈來愈強，於是，在微微的風雨中，在明知自己明天要早起行山的情況下，仍是快樂地練了三小時。 後來L、Gg和小林林也來了，Gg更是不顧自己穿著尖頭高跟鞋，努力打波，他們的熱情和投入，我真是自愧不如呢。

感激教練的耐性和鼓勵。更為遇上這樣的一班朋友感恩。

今早練習行山，目標是7小時內完成港島徑由「暴力徑」到山頂、長25公里的一段，可是走了約10公里，我（們）便累得呆呆滯滯，加上明天還要打羽毛球，於是決定草草了事，往銅鑼灣腳底按摩去。 （師傅甲問：「哇！你哋做地盤架？隻腳咁硬嘅？！」師傅乙問：「你哋做咕喱呀？對腳咁嘅？」師傅丙對我說：「你脾經好弱，脾主四肢，所以你手腳唔協調。」）

按摩完，回家洗澡做 mask，爽！