剛擘了個大字馬！（= 打橫的一字馬）

剛剛在瑜珈課中擘了個大字馬！自己擘的時候已經很很痛，老師還要走來壓我的腰！我沒有像其他同學般大叫，只是默默地深呼吸和流淚。對，痛到忍不住流淚。可是邊流淚我還是邊努力地壓。直到老師叫停。然後大笑。

這就是我喜歡瑜珈的原因：簡單直接。不需要工具、不需要技巧、甚至不需要同伴，只要肯用力壓、肯吃苦、肯堅持，沒有動作是做不到的。

可惜世事並非這樣。